session_start();
Вторник, Августа 22, 2017
Сейчас 27 гостей онлайн

Умный поиск

Обучение катанию на горных лыжах видео

Если вы хотите научиться кататься на горных лыжах, то вам лучше взять инструктора или друга. Но если нет таковых, или вы просто уверены в своих силах!? Тогда вы попали по адресу! В этой статье мы расскажем, а точнее покажем, как научиться кататься на горных лыжах самому. Лучшее видео про обучение катанию на горных лыжах мы представляем здесь вашему вниманию.

УЦ ФГССР представляет:

В этих видео вы увидите как готовят инструкторов по горным лыжам, а соответственно посмотрите, как они будут вас учить:

Обучение технике катания на горных лыжах, методическая программа школы инструкторов.1-й класс, начальный уровень

Часть 1

 

Часть 2

Обучение технике катания на горных лыжах, методическая программа школы инструкторов. 2-й класс -Совершенствование. Техника поворотов

 

Часть 3

Обучение технике катания на горных лыжах, методическая программа школы инструкторов. 3-й класс -универсальная техника

 

Обучение катанию на горных лыжах от Роба Батлера

Балансировка на внутренней лыже

 

Узкая и широкая стойка


 

Вперед руки, вперед ноги

 

Мышцы живота и лодышки

Обучение катанию на горных лыжах для новичков от Yourski

Контроль скорости, движение плугом

 

Упражнение "Фонарики" которое позволяет перейти от плуга к параллельным лыжам


 

Упражнения на развитие навыков поворотов в позиции плуга


 

Упражнение на развитие навыка бокового проскальзывания на горных лыжах


 

Заключительное упражнение для данного этапа обучения горным лыжам движение - поворот


Начинаем изучать технику резанного поворота или карвинга. Первое движение - поворот

 

Упражнение на развитие навыка работы ног

 

Упражнение в области резаных поворотов - раскачка

 

Очень сложное и важное упражнение на работу бедер при связывании поворотов


Заключительное упражнение на горных лыжах для новичка - Шаолинь

Комментарии ( отзывы )  

 
-3 #10 Роман Костров 16.04.2011 19:36
Олег, с прискорбием вам сообщаем, что нам на ваше мнение ........ Снимите свое видео и наслаждайтесь. Удачи.
Цитировать
 
 
+6 #9 Олег_вещающий 29.03.2011 11:26
Моё мнение такое - три первых видео от ФГССР и и четыре последующих от Роба Батлера, безусловно заслуживают внимания! Все остальное от пингвинов-инструкторов ОТСТОЙ.............
Цитировать
 
 
+4 #8 Олег_вещающий 29.03.2011 11:04
А это, что за два стареющих пухлых пингвинов-инструкторов? Ребята если хотите слобать нормальный курс, вам необходимо добавить динамики. Не тупите и по шустрее всё объясняйте, я то такое впечатление, что вы плотно поели вмазали по паре пива и щас заснёте))). Очень много льёте воды и всякой лабуды беспонтовой. Ценной инфы мизер, и та корявая.....
Цитировать
 
 
+1 #7 Олег_вещающий 29.03.2011 10:36
Роб Батлер показывает не самую лучшую технику. Взял две крайности - карвинговую широкую стойку и катание в целине когда ноги почти вместе...
Пусть он в такой стоке в Шерегеше покатается. На ухоженых склонах и в пухляке сейчас даже дети могут круто))). А на естественных буграх и расколбасе, стоечку поширше надо, не так как в карвинге ну и не "склеенные" вместе. Ведь склеенные ноги, снижают до нуля способность тела сохранять баланс при серьёзных внедорожных условиях))).
Короче ноги шире, как пел Высотцкий, руки врозь и будет вам счастье)
Цитировать
 
 
+1 #6 Роман Костров 21.03.2011 22:01
Цитирую Таня:
Все очень понятно, молодцы! Только вот, что делать со скоростью? У меня она как то очень сильно развивается и я в позе дельфина ныряю в близлежащий сугроб. Что я делаю не так?

Вопрос можно решить но видя ваше катание. Как можно определить что вы делаете не так не видя как вы катаетесь? Снимите себя на видео и выложите в интернет - посмотрим, подскажем.
Цитировать
 
 
+2 #5 Таня 21.03.2011 14:09
Все очень понятно, молодцы! Только вот, что делать со скоростью? У меня она как то очень сильно развивается и я в позе дельфина ныряю в близлежащий сугроб. Что я делаю не так?
Цитировать
 
 
-1 #4 Friend 03.12.2010 15:42
Цитирую Автор видео:
Только вот причем тут УЦ ФГССР???
Из всех роликов к ним имеют отношение только 3 первые.

Читайте внимательно: "Обучение катанию на горных лыжах от Роба Батлера" :)
Цитировать
 
 
-2 #3 Автор видео 03.12.2010 15:38
Только вот причем тут УЦ ФГССР???
Из всех роликов к ним имеют отношение только 3 первые.
Цитировать
 
 
0 #2 Автор видео 02.12.2010 12:09
Подробности по видео на сайте www.yourski.ru
Цитировать
 
 
+2 #1 Анна 20.11.2010 10:20
Хорошая подборка видео для обучения. Спасибо вам, мне это пригодится!
Цитировать
 

Добавить комментарий ( отзыв )


Защитный код
Обновить

Меню пользователя

Войти через Facebook

Фото и видео

Добавить / Делиться

AddThis Social Bookmark Button
skinet.ruMember of skinet topsites
Баннер